男人性欲太強是好事嗎 性欲太強如何調整

  生活中,有不少男士都會出現性欲過強的狀況,以至於他們滿腦子裏想的都是性,不僅影響工作,還特別的傷害身體;;然在房事上男人性欲高是件好事,但是生活中男人性欲過強就不見得是好事了,畢竟男士們還是需要正常的生活節奏的,性欲太強只會給男士們增添一些不必要的煩惱罷了!

  專家指出:男士們性欲亢進是指性欲過旺,超過正常性交欲望,出現頻繁的性興奮現象,這對於需要將更多精力投入到工作中的男士們來說其實是個煩惱,如果精神上長期被性欲望占據著,如果得不到滿足,必然導致精神萎靡不振,註意力不集中,由於滿腦子都是性愛方面的思想,導致精神恍惚而不能展開正常的生活和工作等。嚴重時甚至會產生犯罪行為。

  所以,男人性欲太強絕對不是一件好事,至少放眼到生活中不是,那麽針對於這種現象該如何調整呢?下面一起來聽聽專家的意見吧!

  男人性欲太強要如何調整

  1、要想防止性欲亢進的發生,男性首先要除去性腺腫瘤等性欲亢進的原發病。

  2、少看色情小說、錄像,克製情欲的出現,減少性沖動。

  3、科學合理飲食,少吃辛辣刺激性食物,多吃新鮮蔬菜和水果等清淡食物。

  4、註重生活規律化,盡量少穿太緊的內褲,被褥也不宜太暖,睡前不要引咖啡。男人性欲太強好嗎。

  5、製約即時的性沖動,正常情況下,一旦出現性沖動,都可用意誌加以遏製。但是性欲亢進者在這方面意誌薄弱,有時難以控製自己,故有必要臨時采取一些措施:①立即用冷水浸足或用冷水毛巾冷敷性器官,並且及時排空尿液;②及時改變環境,如到街上去,或找親朋好友談心;③及時去做一項平時喜愛的活動,例如聽音樂、打球、玩棋牌、上網等,轉移自己對性沖動的註意力;④及時告訴配偶,讓對方有意識回避性生活等。此外,在性欲旺盛的日子裏,臨睡前不妨用冷水浸足,這樣可以減少性器官的充血程度,有助減少性沖動。

  6、製約性生活次數。夫妻雙方共同製定一個性生活計劃,強迫性規定多少天進行一次性生活。次數要製定得合情合理、適可而止,不宜過頻或過少。比如,青壯年人可每周1~2次,中老年人可每周1次左右。關鍵是必須有一個製約原則,絕對不能超過規定,否則配偶就必須加以拒絕。另外,絕對禁忌一日內多次性生活或連續幾日性生活,更不宜有婚外性事。

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